Consigli d’uso

Ogni giorno, una scelta di gusto & benessere

Le confezioni Nutri&Ama sono un’alternativa sana e nutriente ai classici snack dolci o salati. Saziano in modo naturale, apportano energia costante e possono arricchire ogni momento della giornata. Qui di seguito trovi alcuni consigli di come consumarle al meglio.

Noci: tutto il sapore del benessere

  • Colazione o spuntino leggero. Abbinale a yogurt o macedonie di frutta fresca.
  • Aggiungile a insalate e zuppe. Per conferire un tocco di gusto in più.
  • Come condimento. Frulla noci, basilico, olio EVO, parmigiano e un po’ d’acqua per un pesto perfetto da abbinare a pasta integrale o verdure.
  • Per le tue ricette cremose. Mescola ricotta magra con noci tritate e scorza di limone.
  • A fine cottura. Una manciata di noci tritate nelle vellutate (zucca, carote, porri) dà croccantezza e valore nutrizionale.

Mandorle:
versatili e nutrienti

  • A colazione. Perfette nello yogurt, nel muesli o frullate per ottenere una farina con cui preparare biscotti.
  • In piatti salati. Tritate grossolanamente, aggiungono croccantezza a insalate, verdure al vapore, cous cous o cereali integrali.
  • Per snack energetici. Unisci mandorle tritate, fiocchi d’avena, cacao amaro e albicocche secche: ottieni palline energetiche, ideali per sportivi e studenti.

Mix&Good: l’equilibrio
pronto da gustare

  • A metà mattina o nel pomeriggio. Perfetto per calmare l’appetito e ricaricare le energie.
  • Uno snack funzionale pre o post-allenamento
  • Colazione “overnight”. Amalgama un cucchiaino del mix con fiocchi d’avena, latte o bevanda vegetale e frutta, poi lascia riposare in frigo tutta la notte.
  • Su pane integrale con ricotta o yogurt greco. Il mix aggiunge sapore, croccantezza e benefici.